本期提纲 为什么我从来没有刻意去养成某一个习惯 1、自我意象，链接潜意识，改变系统 2、每个人都有的、且每个人都拥有平等多的一种能量，却常常被忽略 3、专注于构建和更新系统

本期提纲 1、你今天在写什么 2、你怎么每天都能创作出这么多内容 3、我为什么觉得人生不像旅程而是更像游戏 4、为什么英语和德语在表达音乐的时候都喜欢用“玩”这个动词 5、如何通过把从小到大的线索点串联起来，找到自己的底层核心和人生使命 6、当下的主流教育系统是怎样的模式 7、下周要去探索巴厘岛的一个音疗体验：https://ubud.pyramidsofchi.com/

本期提纲 公众表达可能和你想的不一样 天赋vs后天成长 三个切换状态的tip 1、聚焦点转移 2、切换状态的小仪式 -精神思想 -身体能量 3、一句有用的废话，怎么做？ 自由人生状态 - 你的舞台可以是全世界

本期提纲 学生提问：总是觉得自己的内容产出不够好，完美主义情节，怎么克服 1、一个思维模式：识别你的不同人格角色，分工合作 2、不同情况设置不同标准 * 「至少一个潜在可能性」思维标准 3、转移关注点： - 追求完美的结果 vs 享受做事的过程 - 自己 vs 服务他人 4、开始行动 5、差不多就行了，下一个会更好

本期提纲 高效率不一定是在一段时间内做很多事情，高效率更多的是学会去享受做一件事的过程。 1、去做自己真正热爱的事 - 有用的废话，确实可行 - 条件不具备，怎么办？ 2、学会享受你在做的每一件事 - 一句话思维转念 - 把做任何事情看成玩一场游戏 - 和好玩有趣的人一起 - 从环境入手 - 时刻保持觉知

本期提纲 如何定义高效率 1、清晰明确 为什么看起来很忙却很低效？ 忙可能是另一种惰性 2、做减法（参考以往视频内容） 3、设置deadline 4、to do list 5、效率周期图：动力vs行动 6、设置固定时间 7、就是没动力怎么办 8、找到平衡点

本期提纲 理想工作的两个基本要素 - 内心满足感 - 相应回报 为什么做着自己不喜欢的工作但又无法改变，怎么走出负循环？ 六个思路 1、清空你自己，自动驾驶-手动驾驶 2、底层信念系统 （三个提问） 3、不被光鲜亮丽的表象迷惑 4、传统教育思维下，你擅长和不擅长的，可能在误导你 5、从小变动开始，工作中向内设置“内奖”机制，向外多尝试 6、每个人都一样

本期提纲 求职面试的两个常见问题 - 自我介绍怎么挑重点 - 面试官提问的本质 - 三个出发点介绍自己 1、成果 2、优势 3、实际应用 - 你的弱点/缺点/不足？ 三个不要 一个思路 推荐测试： 盖洛普才干测试 https://www.gallup.com/home.aspx

本期提纲 - 学生提问：如何教育和影响孩子 - 简短分享我的成长过程（看过之前「人生的四个进阶阶段」长视频的可直接快进至8分17秒） - 换个方式回答：如果回到18岁，我希望能够早一点明白的事情 1、直觉大于思考/一个思维方式，分辨渴望的本质，帮助找到什么是你真正想要的/社会教导我们的人生顺序vs获得心流体验的人生顺序/为什么要向内深挖你热爱的一切 2、定自己的规则，不玩别人的游戏 3、每个人都会收获一个「xxx」人生大礼，趁年轻尽量去获得，越早获得，越早活出自己想要的状态 4、金钱的本质 5、人生财富模式的多样性和顺序 6、你的1.0版本和2.0版本进化，为什么重要 7、一切都是内心的投射 8、趁热打铁 9、打开自己，对世界保持开放，多尝试 10、一个思维转念，迷茫期也可以很美好 11、人为什么会发生改变

本期提纲 容易想太多，过度思考，过度焦虑，以至于严重限制了自由人生成事的可能性，怎么办 1、觉知 觉知的三个步骤 - 触发根源 - 情绪感受 - 不定义、不评判（为什么？） * 我们永远都不可能管理和控制任何我们自己都不了解的东西 * 对于任何一个想法和念头，在我们赋予它任何定义和权力之前，它永远只是一个想法和念头而已 2、挑战自己的大脑，去质疑它（一个神话故事给予怎样的启发） 3、采取行动，从小行动开始，慢慢来 4、向外寻求帮助

本期提纲 1、“这个我知道，这个我懂，i know that” 2、“我们做的和别人不一样，我们的商业模式和别人不一样” 3、“我们公司面临严重的经济问题，我的家庭面临严重的经济问题”

本期提纲 - 户外便携式收音设备 Zoom H6 Rode VideoMic Go II Rode Wireless Go II - 高海拔攀登纪实拍摄设备突发状况

本期提纲 - 资金匮乏的原因？ - 创业的本质？ - 什么是更好的模式？ - 往期回顾【人生财富模式的三个构成组合】 - 当下的收入水平和人生状态来源于？ 往期链接：http://go.loishong.com/freechannel1221

本期提纲 当自身能量不足以成长为理想中的状态时，怎么办？什么更重要？ - What 啥 - How 如何 - Who 谁 不同情境下的思考排序

本期提纲 8000米雪山攀登纪实拍摄器材： 微单机身x2 随行镜头x2 16-35mm 24-70mm 长焦镜头 二选一 70-200mm / 100-400mm 超广角镜头 x1 10mm 运动相机 x2 脚架 x1 机头麦 x2

本期提纲 - 日常维持体能 - 登山拍摄 - 想起个小故事打个岔 - 出发前三个月的负重变化 - 训练大纲附在视频最后

本期提纲 - 人们对一个东西的喜欢从何而来 - 我们为什么常常更喜欢镜子里的自己多过镜头里的自己 曝光效应/熟悉定律 - 怎样把一个旧产品/新产品卖出去 - 在沟通/谈判/孩童教育中如何运用。 最近发展区理论

本期提纲 1、找到人们的情绪按钮，触发情绪感受 2、找到人们不想要什么，给出解决方案 3、直接让人们看到他们想要的理想状态 4、人们买的不是一个产品或者一项服务，人们买的是一个故事 5、喜欢=熟悉+意外。新颖但熟悉，先进但可接受。

本期提纲 学生邮件答疑： 1、新手期如何获得更多客户 2、如何用提问的方式引导客户 - 7个引导问题 1）是否愿意接受提问的沟通方式 2）希望从今天的来访中获得怎样的收获 3）目前当下正在面临的最大的挑战是什么 4）如果给你一次机会对过去的选择做出改变，你会改变什么 5）你觉得目前的这个状态是什么原因导致的 6）你从这个困境中学到了什么 7）你接下来会付出怎样的实际行动

本期提纲： 1、接近同行的定价 2、足够回本的定价 3、根据时间来定价 4、在成本价的基础上追加百分比 5、按具体项目给打包价 6、根据你在市场的定位来定价 7、根据你提供的价值来定价